在我国广袤的山区,有一种与鹿科生物相似的野生动物——麂子。麂子肉因其独特的口感和丰富的营养价值,被誉为滋补佳品。那么,麂子肉究竟有哪些营养滋补的功效与作用呢?让我们一起了解一下。
首先,麂子肉含有丰富的蛋白质、肽类、氨基酸、脂类、甾类等营养成分,这些成分对人体健康具有重要作用。蛋白质是人体必需的营养素,对于维持组织器官的正常功能、促进生长发育、增强免疫力等方面都具有重要作用。而肽类、氨基酸等成分则有助于提高人体新陈代谢,改善血液循环,增强抵抗力。
其次,麂子肉具有很高的药用价值。中医认为,麂子肉味甘、性平,无毒,具有补气、暖身、化食、祛风、疗五痔等功效。对于虚劳不足、腰腿酸痛等症状有很好的缓解作用。此外,麂子肉还能主治五痔病,将麂肉炸熟,用姜、醋调食,都能奏效。
在传统医学中,麂子肉还被认为具有壮阳的作用。中医认为,麂子肉属纯阳,补肾益气之功居诸肉之首。因此,对于新婚夫妇和肾气下降的老人来说,吃麂子肉是很好的进补食物。此外,麂子肉还具有健脾和胃、滋补肝肾、壮阳益精的功效,对于手脚冰凉、阳痿、早泄、宫寒不孕、尿频、畏寒肢冷等症状都有一定的缓解作用。
值得注意的是,虽然麂子肉具有诸多功效与作用,但也不宜过量食用。过量食用可能导致经久难治的旧病复发,甚至有人认为麂肉性凉,有毒,能堕胎,生疥疮。因此,适量食用,根据个人体质调整,才能更好地发挥其滋补功效。
家常菜中,麂子肉的做法多种多样。例如,柿子椒炒麂子肉,色泽亮丽,鲜香美味,肉质鲜香,青椒爽口,特别下酒;五香生炸麂子,口感酥脆,香气扑鼻,令人回味无穷。这些菜肴不仅美味可口,还能充分发挥麂子肉的滋补功效。
总之,麂子肉作为一种营养价值高、药用价值丰富的滋补佳品,对人体健康具有诸多益处。适量食用,结合个人体质,既能满足口腹之欲,又能达到滋补养生的目的。让我们珍惜这一大自然的馈赠,让麂子肉的滋补功效助力我们健康长寿。